תרפיה באמנות

הטיפול באומנות משתמש בתהליכים של יצירה והבעה למטרות של ריפוי, צמיחה והעצמה אישית. ייחודו בכך שהוא מאפשר למטופלים לתקשר ולהביע מחשבות, קשיים ורגשות ללא שימוש רב במילים, ולכן הוא מתאים למגוון רחב של אוכלוסיות, בגילאים שונים ועם קשיים וצרכים שונים. כל אדם מסוגל לבטא את עצמו בצורה יצירתית כלשהי, בין אם בציור, פיסול, תנועה, משחק, דרמה, מוזיקה, צילום, מלאכת יד, כתיבה, ועוד.

בתהליך הטיפול באמנות, התוצר הסופי המתקבל פחות חשוב מתהליך היצירה עצמו, המחבר את המטופל לתחושות, רגשות ותובנות.

היצירה לא צריכה לצאת יפה או קוהרנטית, ולכן אין כל צורך בידע קודם או בכישרון בכדי לעבור תהליך של טיפול באמנות.

עם זאת במידה ולמטופל חשובה האסתטיקה, גם נושא זה מקבל את ההתייחסות בטיפול, על פי מהות התהליך הספציפי והצרכים הטיפוליים של כל אחד ואחת.

תהליך היצירה הוא תהליך תרפויטי בפני עצמו, המאפשר וויסות רגשי, עיכול תהליכים, הרגעה ועוד, וכאשר הוא נעשה במסגרת טיפולית הוא מאפשר לעבד תכנים פנימיים עמוקים ולסייע למטופל להציף, להבין ולתמלל אותם. היצירה מאפשרת גישה לאותם תכנים פנימיים שחלקם לא מודעים, באופן אינטואיטיבי ועוקפת את מגבלות הרציונל, השפה או הקושי להתבטא ולשתף.

הטיפול באמנות מתאים גם לאנשים בעלי כישורי שיחה טובים, המחפשים דרך לעקוף את הרובד המילולי, וגם לאנשים שיש להם קושי בשיחה. הוא נותן ביטוי לכישורים ויכולות חבויות, הזדמנות להתנסויות שונות וחוויות מגוונות, ודרך לגעת בתכנים בלתי מודעים, הפחות נגישים לנו ביומיום.

במהלך הטיפול, אני מסייעת ביצירת המסגרת הטיפולית, בבחירת סוג הפעילות האמנותית והחומרים המתאימים, בשיקוף, הכלה רגשית, המסת מחסומים, והכוונה לעיבוד רגשי ומציאת משמעות מתוך התהליך היצירתי. מערכת היחסים הנרקמת ביני לבין המטופל/ת היא מרכיב מהותי בטיפול, ומאפשרת למטופל/ת לפתח יכולות של התקרבות, תקשורת ויצירת בטחון בקשרים בינאישיים.

 

"פעילות אמנותית הינה תהליך מודע המעניק צורה מוחשית לרגשות, שהם במרבית המקרים לא מודעים"
דאלי, 1995

מוזמנים לצפות בסרטון של ארגון י.ה.ת - האגודה לטיפול באמנויות בישראל, המתאר מהי תרפיה באמנות

https://www.youtube.com/watch?v=qFaeLbqVUWw